日焼け

ビーチでこんがりココナッツ色に焼けたあとは
ひんやりアロエでケアー。
なんと、ハワイのアラモアナショッピングセンター
シロキヤ／SHIROKIYAのDr.シーラボでも
「アクアコラーゲン　ゲル　アロエ」が手に入ります！
お肌をクールダウンするだけじゃなく
うるおいたっぷり水分補給されるから
日焼けあとのヒリヒリとはさようなら。
一番のお勧めです。

からすみ

この写真、何だか解りますか？
「からすみパウダー」です。
（明太子のような形で知られていますが、こちらはパウダーです。お味は何と表現していいか、日本酒に合いますね。）
また、からすみには、生活習慣病予防や老化防止に有効といわれる 不飽和脂肪酸類「DHA・ドコサヘキサエン酸」が多く含まれている珍味で、お茶漬けやパスタなどに　簡単にアレンジできます。が、、、高い！贈答用だと、もっと高い！さすが珍味！

にんじん　セロリ　玉葱と出汁醤油をプラスして和風パスタ！焼きうどんじゃないよ。


もう一袋あるので、この贅沢品の味を分かち合おうと、
お世話になってるハワイで人気のマッサージ師　ダイちゃんにお裾分け。
ダイちゃんは、電話予約１本で飛んで来てくれるお助けマン。
肩が凝っていたり、お買い物で足が疲れて困ったら
指圧・ツボマッサージをリクエストしてみては？
お泊まりホテル／ホノルル周辺自宅まで来てくれます。

【Read More・・・】

ベジタリアンの上をゆくビーガン

肉は食べずに、シーフードと野菜を食べる人もベジタリアンなのかと思ったら
ベジタリアンではなくプチベジらしいです。

ベジタリアンは基本的に肉・魚は食べず　タマゴ／チーズ／ミルクは食べます。

さらに！肉魚　タマゴ　チーズ　ミルクを一切取らず、
野菜とか豆、麦などの穀物のみの人は
ビーガンです。
わりとオーガニック好きが多いです。
何人かと　お会いしたことがあるけれど健康的で、しかも細いです。　
どうしてビーガンになったのか聞いてみたら
もちろん人間の身体に良いからという答えですが、
妊婦になって食生活が変わったり、動物がかわいそうだからなど　様々。
最も恐ろしかったのは
「ホルモン注射によって作られたミルクだから（ミルクを多く生産するため牛に注射している？）」
飲まないという答え。
こわい。　本当だとしたら牛も激疲れですょ。　

私はお肉も魚も大好きでしたが、あまり食べれなくなりました。
何故かというと　はっきり言って　
まずい！　
オーガニックとか良い肉や魚はたたたたた高い！

日本で普通に買って食べていた私の大好きだったものは
第１位−ミルク
第２位−チーズ
第３位ータマゴ
今では、買うときに品質にこだわると約２倍の価格となってしまいます。

肉・魚なしの生活なんて！と思うかもしれませんが
こちらで有名な「ダウントゥアース」にはベジメニューがいろいろあります。

私は野菜のラップや豆腐カレー、豆腐ハンバーグを食べるようになりました。

もし１ヶ月だけでも　穀物と水だけで生活できたら、
それは究極のダイエットとなって、成功率がかなり高いのでは？
ビーガンの人の話では１日3回くらい「ウ〇チ」が出るそうです。
　　　　　　　野菜生活をしよう！

緊急事態！

父の知人がハワイのコンドミニアムを購入されて、
おじいさんだけが１bed roomにいるとのことで
掃除の手伝いに行ったときの事です。

私が「じゃあ、これを６階のランドリールームで洗濯してきます！」
と、部屋を出ました。
数十分後に戻ると鍵はロックされていて、閉め出された状態に。

何度ドアーをノックしても反応無し。
そこの１部屋とリビングは広いけれど
私が出るときはテレビが付いていたのに
音もなく人気もない様子。

待っていても、時間は経つばかり。
どこか出かけるにしても
私がランドリールームにいる事は知っているはず。

１時間以上も絶対おかしい。
その時私の脳裏にイヤな予感が！
おじいさんは健康そうに見えてもやはり８０歳にちかい高齢者。
「はっ！もしかして○○サンが部屋で倒れているとか？？！」
と、慌てて１階にあるセキュリティまでダッシュ！

あれこれ説明して「合鍵で開けて下さい！」と
お願いしたけれど、私とおじいさんは赤の他人なので
それは出来ないと拒否されてしまい、
とりあえず、不動産やに電話。
その日は最悪な事に祭日で休み！
私の携帯も部屋に置いたままだし
誰とも連絡がつかない。どうしよう！

そうだ！「１分１秒を争うかもしれないから大至急、
鍵屋さんが必要です。お願いします！」
と、まるで救急車を呼ぶように、あっという間の５分以内に到着。
彼は、１５分あればカチャカチャッと開くから大丈夫
と言いつつ何故か不器用。
なかなか開かない。イライライラ。。

とうとう鍵屋もギブアップしたいかのように
別の方法としては
「このドアノブをドリルで破壊すればもっと早い」と提案。
仕方がない、ドアよりおじいさんの命が大切。
私も「緊急事態ですから破壊して下さい」と承諾。
ガガガッガガーと、もんの凄い音にも関わらず
おじいさんは出てこない。

ドリルで破壊する方が早いと言っていたけど
なんだかんだ時間がかってるではないか。
焦る。焦る。
「もう少し早かったら助かっていた」という想像で頭がいっぱい。
もし万が一、死んでいたら疑われるのは私？
「私は無実よ！」「死んでたりなんかしないで！」
と、心の中で叫びながら
ようやく、ドアが開いた時は　恐さ反面
おじいさんを探せ！　どこどこどこ？？

「あ、いた！ベランダのベンチに横たわってる！」
「○○サン、大丈夫！！？？」
おじいさんは「へ？」と何が起きたか全く解らない状態。

私は一気にヘナヘナへナ。
「ビエーーーーン。良かった！死んだかと思った！」と半泣き。

そりゃ、おじいさんは疲れと時差ボケで眠ってたんですから
この２時間半のことなんて知る由もなく、、、
ロックも私が間違ってかけてしまったようなのです。

とりあえず、鍵屋さんにお金払わないと。
あ、新しく鍵も取り付けないと。
「え？？しめて＄２００？」

持ち合わせてません。。。チロッと見てみる。

やさしい○○サンは「俺を勝手に殺すなよ」といいつつ
全額払ってくれました。



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物価高による家計のやりくりをブログに書いてみんなで共有しませんか？


オアフ島内のガソリンも、とうとう
＄４／１ガロン（3.78L)を超えてしまいました。
為替にもよりますけど、日本と同じくらいです。
（というか、数年前の価格から比べたら約２倍。）
ハワイだと安い家賃で郊外に住むか、高い家賃でホノルル市内か。。。
と言っても家賃の値上げが決まると　ワイキキは
一気に＄１〜２００アップはざらのようで、
出て行かざる終えなくなるようです。
ワイキキのコンドミニアムに住むなら
１bed room＄１８００前後は必要です。
とてもじゃないけど生きてゆけないですね。。

物価も上がるし、普段から利用している
長距離のマイカー通勤、通学者にはとても痛いお話ですよね。ホント。
出光とかの、000クレジットカードを作ると
「ガソリン／リッターで何円引き！」は今後のためにお得かも。
年会費が無料なら更に魅力的ですね。
スタンド独自のサービスやオマケもチェックしています。

バスのほうが　駐車場代も要らないし、ガソリン代もかからない。
けど、私の場合はちょ〜っと、、
行きたい場所まで乗り換えたりするのが不便です。

私はスクーターと近場は徒歩に切り替えました。

ここで一気にエコる方法も。
友達は体力作りにもなるからと、自転車を選びました。
アップダウンで足が鍛えられそう。

私も自分で節約できる事はできるだけ実践してみようと思います。




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