ハワイが好きだからダイエット

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2008'06.16 (Mon)

この夏、見せ肌するためにも　
ダイエットの失敗をブログに書いてみんなで共有しませんか？

私の肉の塊って、秋冬春はある程度洋服がカバーしてくれていたけど
夏は着ぐるみ　出来ないんですよね。
これではダメだと、ダイエットに挑戦。

朝、軽くボクサーのように走って、
サウナから出たように汗だくになって小喜び。
しかし、「え？体系変わらない？」「腕が足？」
はたまた夏のお約束「浴衣を着たらドスコイ？」で、
海に行って水着を着てもパレオのままで泳げない。

目標をさらに上げて、部分的にエクササイズ。
あとは、食事制限。
甘党から辛党に、揚げ物は控える。
ダイエット食品やサプリを試してみると、効いたのか
ー１KGの壁は軽く突破！

だけどー２KGを超えるのはキツイ。
もうちょっと！というところで挫折とリバウンド。NO～!!

　という事で、数々のダイエット中の失敗を振り返ってみると。

その一、頑張ってる自分のへご褒美に、
外食する時はデザート食べ放題があるかチェックして、
種類がいっぱいあるとチョコとチーズケーキ類は絶対外せない！

その二、彼がいても彼にリラックマ。
「ぽっちゃりしてる方がかわいいね。」と言われて勘違い。
だんだんと「お前そんなに食べて大丈夫？」との気遣いの言葉にも
なぁなぁになってるから「グサリ」とこない。
しかも、ムカッときたりしたら　会話したくないからパクパクと、
手がノンストップ状態でエサを口に運んでるし。。

その三、痩せてる人を見ると羨ましいけど、自分より大きいかな？
と思う人には多少安心感が。

だけど、なんだかんだ鏡を見るたびに自分で自分を励ましながら
ひたすら目標めがけて、ダイエット頑張ってます