ベジタリアンの上をゆくビーガン

肉は食べずに、シーフードと野菜を食べる人もベジタリアンなのかと思ったら
ベジタリアンではなくプチベジらしいです。

ベジタリアンは基本的に肉・魚は食べず　タマゴ／チーズ／ミルクは食べます。

さらに！肉魚　タマゴ　チーズ　ミルクを一切取らず、
野菜とか豆、麦などの穀物のみの人は
ビーガンです。
わりとオーガニック好きが多いです。
何人かと　お会いしたことがあるけれど健康的で、しかも細いです。　
どうしてビーガンになったのか聞いてみたら
もちろん人間の身体に良いからという答えですが、
妊婦になって食生活が変わったり、動物がかわいそうだからなど　様々。
最も恐ろしかったのは
「ホルモン注射によって作られたミルクだから（ミルクを多く生産するため牛に注射している？）」
飲まないという答え。
こわい。　本当だとしたら牛も激疲れですょ。　

私はお肉も魚も大好きでしたが、あまり食べれなくなりました。
何故かというと　はっきり言って　
まずい！　
オーガニックとか良い肉や魚はたたたたた高い！

日本で普通に買って食べていた私の大好きだったものは
第１位−ミルク
第２位−チーズ
第３位ータマゴ
今では、買うときに品質にこだわると約２倍の価格となってしまいます。

肉・魚なしの生活なんて！と思うかもしれませんが
こちらで有名な「ダウントゥアース」にはベジメニューがいろいろあります。

私は野菜のラップや豆腐カレー、豆腐ハンバーグを食べるようになりました。

もし１ヶ月だけでも　穀物と水だけで生活できたら、
それは究極のダイエットとなって、成功率がかなり高いのでは？
ビーガンの人の話では１日3回くらい「ウ〇チ」が出るそうです。
　　　　　　　野菜生活をしよう！